2015-01-14から1日間の記事一覧

プログラム通りにスポーツジムを淡々とこなす

仕事柄、運動を全くしないので、代わりにスポーツクラブに通っています。自営業ということもあって、外に出ることもあまりないし、家に篭っているだけだと社会とどんどん離れて行く気がして、それも嫌だったんです。私の場合は、運動不足を解消したいという…